黒ごまバナナスムージー | 九鬼産業オンラインショップ

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黒ごまバナナスムージー

黒ごまラテ ノンスウィートを使用した黒ごまバナナスムージー。
レタス1個分の食物繊維を摂取できます(レタス可食部215gを1個分としています)。

材料(1人分)

・バナナ ・・・・・・・ 1/2本

九鬼黒ごまラテ ノンスウィート ・・・・・・・ 7g

・プレーンヨーグルト ・・・・・・・ 30g

・豆乳 ・・・・・・・ 150cc

 

このレシピの作り方

1.バナナを小さめにカットし、他の材料とあわせてミキサーで撹拌します。

2.お好みではちみつを加えてください。