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黒ごまベリーフローズン

黒ごまとベリーのフローズン。冷凍ミックスベリーを使用した簡単なレシピです。

材料(1人分)

・ヨーグルト ・・・・・・・ 100g

・牛乳 ・・・・・・・ 50ml

・はちみつ ・・・・・・・ 大さじ1

・冷凍ミックスベリー ・・・・・・・ 大さじ2

[黒ごまフラッペ]

・牛乳 ・・・・・・・ 50ml

・氷 ・・・・・・・ 25g

・九鬼黒ごまラテ ・・・・・・・ 7.5g

 

このレシピの作り方

1.ヨーグルト、牛乳、はちみつ、冷凍ミックスベリーをミキサーで混ぜます。

2.[黒ごまフラッペ]牛乳、氷、黒ごまラテをミキサーで混ぜます。

3.グラスに1、2の順に入れてミックスベリーをトッピングします。